「睡眠」の記事一覧

2018.04.17 Tue

夜型の人は、朝方に人にくらべて早く死ぬ確率が高いらしい

2018.04.13 Fri

体内時計を整えるには毎日同じ時間に起きると良いよ

2017.07.30 Sun

夜寝れない時にはムリに寝ないでやった方が良い事

2017.07.10 Mon

オーダーメイド枕が合わなくなったので枕をウレタンで自作した

2015.10.09 Fri

夜眠れない時にやると良いこと、市販の睡眠薬